Si un homme n'a jamais consommé de racine de gingembre, alors il se pose de nombreuses questions : comment utiliser ce remède miracle, quel dosage est optimal, appliquer avant ou après les repas, avec quoi associer? Les recettes de racine de gingembre répondront à ces questions.
Si un homme commence tout juste à prendre racine, les doses minimales doivent être utilisées en les augmentant progressivement. L'apport quotidien maximal est estimé à 2 grammes de racine pour chaque kg de poids corporel.
Recette de renforcement général
La recette la plus simple et la plus abordable qui ne nécessite pas de préparation particulière. Il est recommandé de mâcher un morceau de racine de gingembre 2 fois par jour (vous pouvez aussi bien avant qu'après les repas). À la suite de cette procédure - amélioration de la santé, prévention de divers types de maladies, stimulation des sens. Grâce à cette recette simple, vous pouvez redonner du romantisme à une relation entre un homme et une femme.
Miel + gingembre = excellent ton
Ce mélange est un agent tonique et réchauffant, dont l'effet est considéré comme inégalé. Cette recette plaira à ces hommes qui exercent leurs fonctions professionnelles dans un espace ouvert, malgré les surprises météorologiques.
Un bocal en verre d'un volume de 800 g, rempli aux 2/3 de miel liquide. Couper une racine de gingembre en petits cubes et mélanger avec du miel. Fermez le pot hermétiquement avec un couvercle et envoyez-le dans un endroit sombre pendant 14 jours. Dans ce cas, il est impératif de s'assurer que la fermentation ne se produise pas. Si cela commence, vous devez immédiatement mettre le pot avec le mélange au réfrigérateur.
Consommez 1 cuillère à café après le travail avant les repas. Cela augmentera à la fois le ton et l'humeur.
Thé énergétique - une charge de vivacité pour toute la journée
Râpez un petit morceau de racine de gingembre et versez immédiatement sur de l'eau bouillie, insistez pendant 3 à 5 minutes, puis ajoutez du miel et du citron au goût. Une boisson tonique, stimulant la circulation sanguine et augmentant l'efficacité est prête. Il doit être pris le matin pour se sentir plein d'énergie toute la journée.
Problèmes de puissance? Nous utilisons du gingembre au lieu de comprimés !
De nombreux problèmes concernant la vie personnelle sont associés à une puissance faible ou insuffisante. Un homme vit de telles situations très douloureusement, surtout si elles sont aggravées par des commentaires féminins moqueurs.
Le gingembre aidera un homme à faire face à ce problème. La racine est utilisée depuis longtemps pour améliorer la puissance et, en Orient, elle était qualifiée de nourriture purement masculine. Maintenant, les gens appellent le gingembre une racine d'amour. Comment cela affecte-t-il le corps d'un homme? Renforce le mouvement du sang dans les organes génitaux, augmente la testostérone, ainsi que la sensibilité des zones érogènes.
Si l'on compare l'effet du gingembre et des médicaments populaires, alors ce dernier agit au bon moment dans une certaine situation intime. Le gingembre, en revanche, n'est pas une sorte de "premier secours", mais donne un excellent résultat cumulatif (et surtout stable) lorsqu'il est utilisé systématiquement. Toutes les recettes avec du gingembre ont un effet positif sur la puissance.
Le gingembre aidera avec la prostatite
Les affections les plus courantes qui affectent le système génito-urinaire masculin sont la prostatite. Et dans ce cas, les remèdes populaires à la racine de gingembre aideront, qui doivent être pris avec des médicaments. La médecine alternative propose de nombreuses recettes pour traiter la prostatite.
- Mélanger l'herbe de mélisse séchée hachée, les feuilles de bouleau, le persil frisé et les baies de genièvre. Prenez les ingrédients à parts égales et versez le mélange avec 600 ml d'eau chaude au gingembre, laissez reposer 2 à 2, 5 heures. Prendre 200 ml avant les repas.
- Versez 100 g de racine de gingembre râpé avec de la vodka ou de l'alcool (300 ml), puis insistez dans un endroit sombre pendant 14 jours. Prendre 8 à 10 gouttes avant les repas (ne pas dépasser la dose ! ) Teinture 2 à 3 fois par jour avant les repas.
- Les microclysters avec l'utilisation d'huile de gingembre sont une procédure de traitement efficace.
- Coupez la racine de gingembre frais en fines tranches, couvrez de sel, puis versez de l'eau bouillante dessus. Après 6 à 8 heures, égouttez l'eau et ajoutez du vin rouge au gingembre, du sucre et du vinaigre de riz au goût. La racine de gingembre marinée est prête et peut être ajoutée à divers plats.
1 Propriétés utiles et composition
La composition du gingembre contient des vitamines et des minéraux essentiels, contient du caféique, de l'oléique, du linoléique, de la niacine, du cinol, du bêta-carotène, etc. L'effet positif de la racine sur le corps humain est le suivant :
Substances | Propriétés |
Acides aminés | Les acides aminés ne peuvent pas être produits dans le corps. Une personne reconstitue son approvisionnement avec de la nourriture, dans ce cas - du gingembre. Les substances aident à la formation de protéines, sans lesquelles le corps ne peut pas fonctionner normalement. Les acides aminés sont des neuromodérateurs qui transmettent des impulsions aux terminaisons nerveuses, ce qui non seulement aide à la puissance, mais renforce également l'état général |
Acides organiques | Avec un manque d'acides organiques, la nutrition des cellules est perturbée, le système immunitaire ne peut pas faire face aux virus et aux bactéries. Le corps arrête les processus oxydatifs, les toxines et les toxines ne sont pas excrétées. Pour cette raison, les systèmes cardiovasculaire et génito-urinaire ne fonctionnent pas au bon niveau. |
Vitamine C | Aide à la formation de nouvelles cellules, empêche l'entrée de virus et de bactéries pathogènes dans le corps. Chez l'homme, il favorise la production de spermatozoïdes, de testostérone |
Vitamine A | La vitamine A restaure les structures cellulaires, agit sur les radicaux. Réduit le risque de développer des néoplasmes malins. Aide le travail du système cardiovasculaire, ce qui a un effet bénéfique sur les fonctions du système reproducteur masculin |
Vitamine D | La vitamine D aide à la production d'énergie. Améliore le métabolisme du carbone, dissout les plaques de cholestérol, favorise la production d'hormones et d'enzymes, renforce les connexions neuronales |
Potassium | Favorise la conduction de l'influx nerveux, sature le corps en oxygène et restaure une pression normale. Le potassium renforce le système immunitaire, participe à la production d'insuline, empêchant ainsi le développement du diabète. Aide à renforcer l'effet de la vitamine A sur le corps, ce qui aide à restaurer la fonction érectile chez les hommes |
Le fer | Participe au métabolisme de l'oxygène. Le fer fait partie de l'hémoglobine, des enzymes et des protéines. Améliore la conduction nerveuse, favorise la croissance et le développement des structures |
Magnésium | Le magnésium est le principal matériau structurel du squelette et des os, empêche le développement de néoplasmes malins dans les reins. Aide à la synthèse de l'ATP, stimule l'énergie humaine. Participe à la production de plus de 200 enzymes. A des effets anti-œdémateux et anti-inflammatoires, aide le système cardiovasculaire |
Phosphore | Aide à renforcer le tissu osseux. Améliore la fonction cérébrale, est responsable de la formation de nucléotides, de réactions métaboliques. Le phosphore donne du tonus et de l'énergie aux tissus musculaires |
Sodium | Le sodium aide à rétablir l'équilibre hydrique et électrolytique. Produit du suc gastrique |
La racine aide à établir la puissance chez les hommes. Grâce à de nombreuses études, les médecins ont établi que la plante possède les propriétés bénéfiques suivantes :
- Améliore la circulation sanguine dans le petit bassin.
- Restaure une érection.
- Aide au traitement de l'adénome, de la prostatite, de l'impuissance.
- Augmente la testostérone.
- Augmente le désir sexuel.
Si vous utilisez périodiquement du gingembre, vous ne pourrez pas obtenir de résultats positifs. Pour restaurer la fonction érectile, il est nécessaire d'ajouter la plante au menu quotidien. S'il n'y a pas de contre-indications à son utilisation, les problèmes sexuels seront éliminés en 20 jours en moyenne. Les bienfaits sont associés à l'accumulation de substances essentielles, minéraux, acides aminés dans l'organisme.
De par sa composition, le gingembre a un effet positif sur la santé masculine :
- Tonifiant.
- Analgésique.
- Antispasmodique.
- Passionnant.
De plus, la racine a un effet cicatrisant :
- Empêche le développement de dépôts de cholestérol.
- Améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
- Renforce la puissance.
- Aide à la gueule de bois.
- Améliore la mémoire.
Pourquoi le gingembre est-il mauvais pour les hommes?
Le gingembre pour hommes est utile car il est capable de restaurer la fonction sexuelle et d'améliorer la puissance. Cependant, avant de prendre ce produit, vous devez vous assurer que vous n'avez aucun problème médical sous-jacent. À cette fin, il est préférable de subir un examen médical afin d'identifier en temps opportun d'éventuelles pathologies ou irrégularités dans le travail des organes et systèmes internes.
Pourquoi le gingembre est-il mauvais pour les hommes? Tout d'abord, il convient de noter que l'utilisation fréquente de ce produit en grande quantité peut aggraver une maladie chronique. Par conséquent, il est recommandé de discuter de la question de son ajout à l'alimentation avec un médecin spécialiste, surtout si vous avez déjà des problèmes avec le tractus gastro-intestinal (il a été prouvé que le gingembre affecte agressivement la muqueuse gastrique). Les effets secondaires de l'utilisation de cette épice peuvent survenir dans 50% des cas si vous ne l'avez jamais essayé auparavant.
Parmi les principales contre-indications figurent :
- processus inflammatoires, accompagnés d'une élévation de la température;
- maladies de l'estomac et des intestins (gastrite, acidité, duodénite, etc. );
- la présence de calculs rénaux;
- ulcère gastro-intestinal;
- processus tumoraux et polypes;
- dysfonctionnements du myocarde;
- cirrhose du foie;
- hépatite;
- lithiase biliaire;
- hypertension;
- réactions allergiques.
Il n'est pas souhaitable d'ajouter du gingembre à l'alimentation si le médecin a prescrit des médicaments, car cette plante peut renforcer leur effet. Il est également déconseillé de prendre cette épice pour les saignements et les hémorroïdes, caril ne peut qu'augmenter la vitesse du flux sanguin et, par conséquent, provoquer encore plus de saignements et de détérioration. Vous ne devriez pas boire de thé au gingembre si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ou si vous avez vécu des conditions similaires.
3 recettes
Le gingembre est également utile pour les femmes. Quant aux hommes, les options suivantes pour les plats avec une racine végétale pour favoriser la santé leur conviennent:
- Le produit cru a un goût épicé et piquant. La racine est de couleur rose avec une surface lisse et se caractérise par un parfum de citron.
- Le gingembre mariné est utilisé dans la cuisine orientale. La technologie de préparation de la crème pâtissière conserve ses qualités gustatives et médicinales. Les propriétés antiseptiques de la racine contribuent à la destruction des organismes pathogènes, des helminthes dans les viandes et poissons n'ayant pas subi de traitement thermique. Pour préparer du gingembre mariné, vous aurez besoin des produits suivants : vinaigre de riz - 100 g, sel - 4 c. eux sur la plante. Insistez pendant 8 heures, après quoi la racine est prête pour l'isolation.
- Le gingembre séché conserve toutes ses propriétés médicinales, mais son goût et son odeur sont moins prononcés que le gingembre cru. Un tel produit peut être stocké longtemps. Pour bien sécher la racine, vous devez choisir une longue plante avec une surface lisse, car elle contient plus de nutriments et d'oligo-éléments. Pour plus de facilité d'utilisation, le gingembre peut être réduit en poudre.
Pour préparer la poudre de gingembre, vous devez respecter l'algorithme d'actions suivant:
- épluchez la racine, retirez la peau avec une fine couche, car elle contient une énorme quantité de nutriments;
- couper en petits morceaux;
- mettre du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie et emballer les tranches;
- sécher pendant 2 heures à une température de +50 degrés;
- puis augmentez la température de 15 degrés;
- ouvrir le four pour que l'excès d'eau s'évapore;
- si le pétale est cassant, ne se plie pas, le séchage est terminé.
Gingembre mariné
Les scientifiques sont arrivés à la conclusion qu'il existe de nombreuses recettes qui aident au traitement des troubles de la puissance chez les hommes. Ils sont choisis par le médecin en fonction de l'état général du patient, des caractéristiques individuelles de son corps. Produits efficaces à base de gingembre :
- Pour préparer le bouillon, vous devez mélanger une cuillerée de gingembre haché avec une tranche de citron et verser de l'eau bouillante dessus. Prendre froid par petites gorgées.
- Pour préparer le produit, broyer la racine dans un verre d'eau. Laissez infuser pendant une demi-heure. Après refroidissement, du miel et du citron sont ajoutés. Appliquer la boisson un verre par jour.
- Pour préparer la recette, vous devez prendre du miel, du citron et du gingembre dans le même rapport, mettre dans un thermos et verser de l'eau bouillante. Le thé au gingembre doit être consommé quotidiennement.
- Mélanger 200 g de miel dans une casserole, 1 c. l. gingembre haché, infuser à feu doux, pas bouillant. Lorsqu'une odeur caractéristique apparaît, le brûleur s'éteint.
- Teinture. Pour la préparation, vous devez prendre 800 g de racine et 1 litre d'alcool ou de vodka. Broyez le gingembre et versez-le dans un plat en verre ou en céramique, ajoutez de l'alcool et placez dans un endroit sombre et chaud pendant 14 jours. Utilisez 1 c. 20-40 minutes avant les repas tous les jours.
- Ortie. Pour augmenter la puissance, il est nécessaire de mélanger 0, 5 litre de vin de raisin avec 20 g de graines d'ortie et de reposer pendant 7 jours dans un endroit chaud sans lumière directe du soleil. Après une semaine, filtrez l'infusion, ajoutez du gingembre au goût avant utilisation et buvez un demi-verre par jour.
Avant de commencer le traitement, il vaut la peine de consulter un médecin pour une consultation. En cas de dysfonction érectile, de prostatite et d'autres maladies, le gingembre est utilisé uniquement comme adjuvant.
Est-il possible d'utiliser le gingembre pour la prostatite
Un légume-racine frais ou une épice séchée améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens. Cela aide à normaliser les fonctions des glandes du système reproducteur, prévient l'inflammation et améliore la puissance.
Le traitement de la prostatite aiguë au gingembre est contre-indiqué. Les remèdes populaires, en plus des médicaments, commencent à être pris au stade d'atténuation de la maladie. Séparément, il est utilisé pour prévenir l'inflammation de la prostate.
Le gingembre frais et séché sont classés comme aphrodisiaques. Il est utile pour les hommes pendant la période de planification d'un enfant, empêche le développement de la prostatite. Si l'érection est affaiblie, il est nécessaire de se faire examiner par un andrologue. Avec les pathologies, le gingembre est pris en complément d'un traitement médicamenteux.
Comment choisir et conserver le gingembre
Obtenir de la racine de gingembre de qualité est assez simple. Ça devrait être:
- dense et lourde, si la racine est sèche et trop légère, cela signifie qu'elle a été stockée trop longtemps ;
- parfumé - un produit frais dégage une odeur agréable et forte;
- avec une peau fine et intacte de couleur gris clair sans traces de pourriture et sans taches sombres, une racine qui a commencé à se détériorer fera du mal.
Une fois coupée, la racine doit être jaune clair et charnue. Quant à la poudre de gingembre, un assaisonnement de bonne qualité est de couleur presque blanche.
Vous devez conserver la racine au réfrigérateur, enveloppée dans du papier épais. Le produit peut conserver ses propriétés bénéfiques jusqu'à un mois et la poudre sèche reste utilisable pendant six mois.
Gingembre au miel
De nombreuses recettes folkloriques suggèrent de combiner cette racine avec du miel. Voici quelques recettes.
Un avantage solide pour les hommes est le mélange de poudre de racine séchée avec du miel. Il doit être consommé dans une cuillère à café une fois par jour, se dissoudre dans la bouche jusqu'à dissolution pour la prévention et le traitement des troubles de la puissance, des maladies inflammatoires;
Une autre façon simple de faire du gingembre avec du miel est un dessert : 200 g de racine fraîche, 200 g de miel et deux citrons sont broyés avec un mixeur. Le gruau obtenu est conservé au réfrigérateur et servi avec du thé. Des avantages de bon goût !
Traitement des articulations
De nombreux hommes sont confrontés à des maladies articulaires - arthrite, radiculite, arthrose. Ces maux s'accompagnent de douleurs insupportables. Le gingembre aidera à les éliminer. La consommation quotidienne de 60 g de racine de gingembre frais réduira les douleurs articulaires et éliminera l'inconfort lors de la marche.
Le gingembre peut être pris non seulement avec de la nourriture, mais également utilisé à l'extérieur: appliquez du gingembre frais sur les articulations, appliquez des compresses, frottez les articulations avec de l'huile de gingembre.
Prévenir les maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires sont le fléau de l'homme moderne. De nombreux décès auraient pu être évités si les hommes savaient que la consommation quotidienne de 2-3 morceaux de gingembre aide à prévenir efficacement les maladies cardiaques et vasculaires.
La racine de gingembre contient de la vitamine B6, qui réduit le risque de maladies cardiovasculaires, ainsi que du potassium et du magnésium, qui stabilisent la tension artérielle.
La consommation régulière de gingembre favorisera le bon fonctionnement du cœur, renforcera les vaisseaux sanguins et éliminera l'excès de cholestérol.
Supprimer une gueule de bois
Manger quelques quartiers de gingembre frais ou boire du thé au gingembre suffit à éliminer les signes d'une soirée amusante. Le gingembre stimule l'estomac, élimine l'intoxication et disperse le sang, c'est pourquoi les restes d'alcool disparaîtront rapidement du corps.
Soulagement des douleurs musculaires
Tous les hommes souffrent de douleurs musculaires après un entraînement intense. Le gingembre vous aidera. Il contient des substances anti-inflammatoires naturelles qui accéléreront la réparation des tissus musculaires et réduiront l'inflammation.
Immédiatement après l'exercice, vous devez manger quelques morceaux de racine crue: le lendemain, les muscles surmenés ne se souviendront pas d'eux-mêmes.
Le gingembre est une plante extraordinaire. C'est un médicament polyvalent et aide dans le traitement de toute maladie. Il est particulièrement bénéfique pour les hommes de consommer ce produit afin de conserver plus longtemps leur jeunesse et leur force masculine.